Essensplan.help / Essenspläne
Pescetarischer Essensplan für die Woche
7 komplette Siebentagepläne mit Wochenzielen von 35 €–70 €; die Kassenschätzungen reichen von etwa 30 € bis 82 €. Die Ernährungslabels folgen den Zutaten jedes Rezepts; optionale Extras zählen für das Label nicht mit.
| Essenspläne | Wöchentliches Budgetziel | Kassenspanne | Preise von |
|---|---|---|---|
| Pescetarischer Essensplan für 1 Person: 35 € pro Woche | 35 € | 30 €–39 € | Aldi Süd |
| Pescetarischer Essensplan für 2 Personen: 45 € pro Woche | 45 € | 39 €–50 € | Aldi Süd |
| Pescetarischer Essensplan für 2 Personen: 45 € pro Woche | 45 € | 36 €–54 € | Lidl |
| Pescetarischer Essensplan für 2 Personen: 60 € pro Woche | 60 € | 53 €–65 € | Aldi Süd |
| Pescetarischer Essensplan für 3 Personen: 60 € pro Woche | 60 € | 54 €–66 € | Aldi Süd |
| Pescetarischer Essensplan für 4 Personen (Familie): 70 € pro Woche | 70 € | 60 €–76 € | Aldi Süd |
| Pescetarischer Essensplan für 4 Personen (Familie): 70 € pro Woche | 70 € | 55 €–82 € | Lidl |
Etiketten prüfen
Ein Ernährungslabel ist nur so gut wie die Zutaten, die du kaufst. Lies immer die Verpackung, besonders bei Soßen und Fertigprodukten.
Vorräte zählen mit
Öl, Gewürze und Mehl sind zu Hause vorausgesetzt. Sie stehen in jedem Plan zum Abhaken.
Nach Belieben kombinieren
Tausche ein Gericht in der CentMenu-App, und Liste und Budget aktualisieren sich gemeinsam.
Weiter stöbern
- Essensplan für 1 Person
- Essensplan für 2 Personen
- Essensplan für 3 Personen
- Essensplan für 4 Personen (Familie)
- Essensplan für den Einkauf bei Aldi Süd
- Essensplan für den Einkauf bei Lidl
- Essensplan für den Einkauf bei REWE
- Essensplan für den Einkauf bei EDEKA
- Essensplan für den Einkauf bei Kaufland
- Essensplan unter 50 €
- Alle Essenspläne
- Essensplan erstellen: so geht es Schritt für Schritt
CentMenu
CentMenu-App laden
Wähle Haushalt, Markt, Ernährung und Budget. CentMenu baut die Woche und eine Einkaufsliste nach Packungen auf deinem iPhone. Ohne Konto, ohne Tracking.